ராகி லட்டு: எளிய முறையில் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
ராகி லட்டு தேவையான பொருட்கள் : 1.கேழ்வரகு மாவு -500கிராம் 2.நிலக்கடலை -100 கிராம் 3.எள் -100 கிராம் 4.வெல்லம் […]
ராகி லட்டு: எளிய முறையில் வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி? Read Post »
கம்பு புட்டு செய்முறை – எளிய முறையில் வீட்டிலேயே செய்யலாம்!
கம்பு புட்டு தேவையான பொருட்கள் 1.கம்பு மாவு – 2கப்2. வெல்லம் – 1 கப்3. உப்பு – தேவையான
கம்பு புட்டு செய்முறை – எளிய முறையில் வீட்டிலேயே செய்யலாம்! Read Post »
சோள பொங்கல் – எளிய முறையில் செய்வது எப்படி?
சோள பொங்கல் தேவையான பொருட்கள் சோளம் – 1 கப்பாசிப்பருப்பு – 1/4கப் தாளிக்க: மிளகு -1 ஸ்பூன்சீரகம் –
சோள பொங்கல் – எளிய முறையில் செய்வது எப்படி? Read Post »
தலைவலி, தலைபாரம், தலையில் நீர் ஏற்றத்திற்கு சிறந்த மருத்துவ எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறைகள்!
தலைவலி தேவையான பொருட்கள் 1.நல்லெண்ணெய் -500 மி.லி 2.சதகுப்பை -100 கிராம் 3.கருஞ்சிரகம் -20கிராம் 4.வெள்ளை மிளகு -10 கிராம்
தலைவலி, தலைபாரம், தலையில் நீர் ஏற்றத்திற்கு சிறந்த மருத்துவ எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறைகள்! Read Post »
அடிக்கடி மாங்காய் சாப்பிடுவதால் உடலில் இவ்வளவு தீமைகள் ஏற்படுமா ?
மாங்காய் மாங்காயைப் பற்றிச் சித்தர்கள் குறிப்பிடும் போது இந்த மாங்காய், மனிதன் உபயோகிக்க கூடாத காய் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த
அடிக்கடி மாங்காய் சாப்பிடுவதால் உடலில் இவ்வளவு தீமைகள் ஏற்படுமா ? Read Post »
தினை தோசை : செய்முறை விளக்கம்
தினை தோசை தினை தோசை என்பது ஒரு மிகுந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த தென் இந்திய உணவாகும். தினை
தினை தோசை : செய்முறை விளக்கம் Read Post »
சாமை இட்லி: செய்முறை மற்றும் தேவையான பொருட்கள்
சாமை இட்லி சாமை இட்லி என்பது ஒரு மிகுந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய காலை உணவாகும். சாமை, ஒரு
சாமை இட்லி: செய்முறை மற்றும் தேவையான பொருட்கள் Read Post »
சிறுதானியங்களின் மகத்துவம்: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறுதானியங்களின் பலன்கள் மற்றும் பயன்கள்
சிறுதானியங்களின் மகத்துவம் அரிசி மற்றும் கோதுமையை விட சிறுதானியங்களில் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்து இருப்பதாக விஞ்ஞான பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறுதானியத்தில்
கேழ்வரகு தோசை
கேழ்வரகு தோசை தேவையான பொருட்கள் 1. கேழ்வரகு – 750 கிராம்2. உளுந்து – 200 கிராம்3. வெந்தயம் –