சமையல்

பிரண்டை
சமையல்

உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் !மிகவும் ருசியான !பிரண்டை உணவு வகைகள்.

பிரண்டை பிரண்டை சட்னி தயார் செய்யும் முறை தேவையான பொருட்கள் 1.பிரண்டை – 1/4 கிலோ 2.காய்ந்த மிளகாய் 4 […]

உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் !மிகவும் ருசியான !பிரண்டை உணவு வகைகள். Read Post »

கேழ்வரகு பால் கொழுக்கட்டை
சமையல்

கேழ்வரகு பால் கொழுக்கட்டை : செய்முறை மற்றும் பயன்கள்

கேழ்வரகு பால் கொழுக்கட்டை தேவையான பொருட்கள் 1.கேழ்வரகு மாவு – 1 கப் 2.பால் – 2 கப் 3.அரிசி

கேழ்வரகு பால் கொழுக்கட்டை : செய்முறை மற்றும் பயன்கள் Read Post »

ஓட்ஸ் சூப்
சமையல்

ஓட்ஸ் சூப்:கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ளவர்கள் அன்றாடம் காலையில் பருக வேண்டிய பானம் !

ஓட்ஸ் சூப் தேவையான பொருட்கள் செய்முறை பூண்டுப் பல்லைப் பொடியாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். வெண்ணெயை உருக்கி,பூண்டு சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கி

ஓட்ஸ் சூப்:கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ளவர்கள் அன்றாடம் காலையில் பருக வேண்டிய பானம் ! Read Post »

சமையல்

வடி கஞ்சி சூப்:வயிற்று நோய்க்கு சிறந்த தீர்வை சத்து மிக்க பானம்!

வடி கஞ்சி சூப் 1.சாதம் வடித்த கஞ்சி – 2 கப் 2.புளித்த மோர் – 1/2 கப் 3.இஞ்சி

வடி கஞ்சி சூப்:வயிற்று நோய்க்கு சிறந்த தீர்வை சத்து மிக்க பானம்! Read Post »

சமையல்

மிளகு தண்ணி சூப்:இருமல்,சளி ,மாதவிடாய் வலி உள்ளவர்கள் பருக வேண்டிய அற்புத பானம் !

மிளகு தண்ணி சூப் தேவையான பொருட்கள் 1.வெங்காயம் – 1 2.தக்காளி -3 3.இஞ்சி – ஒரு துண்டு 4.பூண்டு

மிளகு தண்ணி சூப்:இருமல்,சளி ,மாதவிடாய் வலி உள்ளவர்கள் பருக வேண்டிய அற்புத பானம் ! Read Post »

வரகு அரிசி
சமையல்

சிறுதானிய உணவுகள் : வரகு அரிசி

வரகு அரிசி புலாவ் தேவையானவை: 1.வரகரிசி-2 கிண்ணம் 2.பீன்ஸ், கேரட், பட்டாணி, உருளைக்கிழங்கு- 2 கிண்ணம் (நறுக்கியது) கிரேவி 1.தக்காளி-1

சிறுதானிய உணவுகள் : வரகு அரிசி Read Post »

Solam Sukiyan
சமையல்

சிறுதானிய உணவுகள் :சோளம் சுகியன் செய்முறை

Solam Sukiyan | சோளம் சுகியன் தேவையான பொருட்கள் பொருட்களின் பெயர் அளவு மஞ்சள் சோளம் 1/2கப் பொடித்த வெல்லம்

சிறுதானிய உணவுகள் :சோளம் சுகியன் செய்முறை Read Post »

Scroll to Top