சமையல்

நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் நெல்லிக்காய், இயற்கையின் அரிய செல்வமாக கருதப்படும் ஒரு பழமாகும். இதன் அற்புதமான சுவை மட்டுமல்ல, உடல்நலத்துக்கு கொண்டுவரும்

கேழ்வரகு அடை| Ragi Adai | Finger Millet Adai கேழ்வரகு அடை என்பது பாரம்பரிய இந்திய உணவுகளில் ஒன்றாகும்.